فال روز شنبه ۲۳ اردیبهشت ماه ۱۳۹۱
فروردین: شما امروز به دنبال این هستید که حرف خود را به کرسی بنشانید به خاطر اینکه ممکن است در آغاز به طور جدی به مطلب خود کاملا مسلط باشید ولی قبل از اینکه شروع بکار کنید دیگران را فراری میدهید. سپس، همچنانکه سخت کار میکنید تا شکست خود را جبران کنید، بسیار آسان گیر و بیقید جلوه میکنید که انگار برای نخستین بار موضوع را مطرح میکنید. حتی اگر احساس میکنید تحت فشار هستید و بوسیله عطارد حقه باز به جلو رانده میشوید، میتوانید موثر باشید؛ پس باید از وقت خود خوب استفاده کرده و قبل از اینکه شروع به صحبت کنید درباره آنچه میخواهید بگویید خوب بیندیشید. ادامه مطلب
فال روز جمعه ۲۲ اردیبهشت ماه ۱۳۹۱
فروردین:
شما در این روزها برای انجام فعالیتهای روزمره تان دیگر هیجان ندارید، بسیاری از کارهایی را که در سابق ﺁرزوی ﺁنها را داشته اید و امروز به این ﺁرزوهای بزرگ رسیده اید اما دیگر شوق و ذوق سابق را ندارید، به خود یادﺁوری کنید که شما برای رسیدن به جایی که در حال حاضر هستید مشقتهای فراوانی را متحمل شده اید. شما نباید در یک مسیر ثابت بمانید و تسلیم سرنوشت شوید. روحیه تهاجم جویانهای که در شما وجود دارد را از خود دور کنید تا بتوانید راحت تر با دیگران ارتباط برقرار کنید. برای این که بتوانید به یک وضعیت ثابت برسید، بهتر است برای مدتی استراحت کنید و از تمام صحنههای اجتماعی و شغلی دور شوید. ادامه مطلب
فال روز پنجشنبه ۲۱ اردیبهشت ماه ۱۳۹۱
فروردین: شما در بهترین شرایط برای خلاق بودن قرار دارید و این بستگی به خودتان دارد که بهترین راه را برای اثبات توانایی هایتان را، انتخاب نمایید. این موضوع فقط جنبه تفریح و سرگرمی ندارد و باید به یاد داشته باشید که نمی توانید مسئولیت هایتان را کنار بگذارید. با اینکه تمایل دارید فعلا کمی تفریح کرده اما بهتر است بجای فرار از تعهداتی که دارید، ابتدا برنامه ریزی بکنید و سپس با آگاهی کامل یک انتخاب هوشمندانه انجام دهید. عاقلانه ترین کار این است که تمام وظایف و مسئولیت های خود را به درستی انجام داده و در کنار آنها به رویاهای خود فکر کنید. ادامه مطلب
فال روز چهارشنبه ۲۰ اردیبهشت ماه ۱۳۹۱
فروردین: شما در بهترین شرایط برای خلاق بودن قرار دارید و این بستگی به خودتان دارد که بهترین راه را برای اثبات توانایی هایتان را، انتخاب نمایید. این موضوع فقط جنبه تفریح و سرگرمی ندارد و باید به یاد داشته باشید که نمی توانید مسئولیت هایتان را کنار بگذارید. با اینکه تمایل دارید فعلا کمی تفریح کرده اما بهتر است بجای فرار از تعهداتی که دارید، ابتدا برنامه ریزی بکنید و سپس با آگاهی کامل یک انتخاب هوشمندانه انجام دهید. عاقلانه ترین کار این است که تمام وظایف و مسئولیت های خود را به درستی انجام داده و در کنار آنها به رویاهای خود فکر کنید. ادامه مطلب
فال روز سه شنبه ۱۹ اردیبهشت ماه ۱۳۹۱
فروردین: ممکن است احساس کنید که نیاز است در رابطه با کاری که اخیرا انجام دادهاید توضیحی بدهید اما قبل از اینکه احساس پشیمانی و تاسف کنید انگیزه خود را از این کار مشخص کنید. اگر واقعا از حدو حدود خود خارج شدهاید عذرخواهی لازم است. اما کاری انجام ندهید که بعد وانمود کنید از انجام آن متاسف هستید. به یاد داشته باشید شما مسئول این نیستید که دیگران چگونه به رویکرد مستقیم شما واکنش نشان میدهند. ادامه مطلب
به خاطر بسپاریم
نکات زیر را به خاطر بسپاریم و آنها را رعایت کنیم.
ارسال شده در۱۷ اردیبهشت ۹۱ دسته عمومی
۱۰ روش موثر برای بهبود حافظه
ممکن است پیش خودتان فکر کنید کسانی که حافظه بسیار خوبی دارند از هوش بیشتری نسبت به دیگران برخوردار هستند! اما حقیقت این است که قدرت حافظه تا حد زیادی بستگی به این دارد که از چه ابزارهایی برای حفظ کردن استفاده کنید و چقدر در استفاده از آنها مهارت داشته باشید. در اینجا ده روش برتر برای بهبود حافظه را فرا می گیرید. امیدوارم با مطالعه و به کارگیری آنها در سال جدید دیگر مشکل حافظه نداشته باشید.
ادامه مطلب
فال روز یکشنبه ۱۷ اردیبهشت ماه ۱۳۹۱
فروردین: انعطاف پذیر بودن به شما کمک میکند تا امروز از پس مشکلات به خوبی برآیید، اما در واقع هر چه از روز میگذرد میبینید این کار برایتان سختتر و سختتر میشود. ممکن است در یک موقعیت یک روش راه چاره باشد اما همان روش در موقعیت دیگری به کار نیاید. اگر اوضاع آن طور که دوست داشتید پیش نرفت، نگران نشوید. صبر کنید تا زمان شما را در حل این مشکل راهنمایی کند. ادامه مطلب
حقایقی که برای پیاده روی انگیزه ایجاد می کند
• مرکز پزشکی دانشگاه دوک (Duke) دریافته است که یک پیادهروی تند ۳۰ دقیقهای، سه مرتبه در هفته به اندازه داروهای ضدافسردگی برای تسکین علائم افسردگیهای حاد در سنین مختلف موثر است.
• تحقیقی که سال گذشته در آرشیو اینترنال مدیسین (Internal Medicine) به چاپ رسید نشان داد که زنانی که به طور منظم پیادهروی دارند، کمتر در معرض ابتلا به از دست رفتن حافظه و سایر زوالهای ذهنی قرار دارند.
• براساس آکادمی جراحان ارتوپد در امریکا، پیادهروی به شما برای داشتن یک دیدگاه مثبت به زندگی کمک کرده و باعث میشود جوانتر به نظر برسید. ادامه مطلب
فال روز شنبه ۱۶ اردیبهشت ماه ۱۳۹۱
فروردین: شما امروز ایده ای شگفت آور به همراه برنامه کاری بزرگی برای اجرا کردن آن دارید. اما همین که شروع به کار کنید، می توانید بفهمید که برای به حقیقت پیوستن رویایتان نیاز به یک استراتژی متفاوت دارید. متأسفانه ممکن است شما تا زمانی که انرژی خیلی زیادی را برای این ایده خود تلف کرده اید اشتباه خود را نپذیرید. اکنون انعطاف پذیری می تواند برای شما حکم اسلحه ای نهانی را داشته باشد. ادامه مطلب
