
کشمش
انگور خشک شده که همه به نام کشمش می شناسند، قرن ها پیش به وجود آمده است.
کشمش در ایران و مصر در ۲۰۰۰ سال قبل از میلاد، تولید شده بود.
بعضی از خواص کشمش عبارتند از:
۱- کشمش، میوه خشک مغذی است و مانند دیگر خشکبارها در تمام سال یافت می شود. یک غذای پر انرژی، کم چرب و کم سدیم می باشد. بنابراین برای افرادی که رژیم های کم سدیم را باید رعایت کنند، خوردن کشمش بسیار مفید می باشد.
۲- کشمش دارای خاصیت آنتی اکسیدانی می باشد و از تخریب سلولی جلوگیری می کند.
۳- کشمش برای سلامت استخوان ها و جلوگیری از پوکی استخوان نقش مهمی را بر عهده دارد، به همین دلیل مصرف آن برای زنان قبل از یائسگی بسیار مفید است.
ادامه مطلب

فال روز شنبه ۳۰ اردیبهشت ماه ۱۳۹۱
فروردین:
هنگامی که زندگیات پیچیدهتر میشود، بیشتر دلت میخواهد که به مسائل اساسی زندگی روی بیاوری. اما شما به یک شبکه درهم و برهم و پیچیده کشانده شدهاید. شاید دلت میخواسته که شکایت کنی، اما شما به این نتیجه رسیدهای که باید هر نوع شرایطی را تحمل کنی. حتی اگر این شرایط اعصابت را بهم بریزد. خودت تعیین کننده باش و راه خودت را باز کن، و اگر لازم بود، همچنانکه به جلو پیشروی میکنی آن را تکمیل کن. ادامه مطلب

کدام گل برای کدام مادر مناسب است؟
روز مادر تنها روز قدردانی از مادران عزیزمان نیست، هر روز و به هر بهانه ای باید از مادر به خاطر تمامی زحماتی که برایمان میکشد قدردانی کرد.
برای تشکر از مادر حتما نیاز به خرید هدیه های گران قیمت نیست، با یک شاخه گل نیز می توان از مادر مهربان خود تشکر کنیم.
اگر می خواهید بدانید کدام گل برای مادرتان مناسب است حتماً این مطلب را بخوانید.
مادران متولد فروردین:
مادرهای متولد این ماه شجاع، پر حرارت، خونگرم و کنجکاو هستند و هیچ وقت انرژی درونیشان فروکش نمی کند. گل های تیغ دار مثل رز یا لاله قرمز برای مادران فروردین مناسب هستند. فروردین ماهی ها احساسات خود را راحت نشان می دهند و مطمئن باشید چشم های او به محض دیدن گل های زیبای شما از خوشحالی برق خواهد زد. می توانید کارتی را به گل ها نصب کنید و روی آن بنویسید: مادران دست های فرزندشان را برای مدتی کوتاه، اما قلب آنها را تا ابد نگه می دارند. ادامه مطلب

حسادت زنانه از زندگی زناشویی حفاظت می کند
حسادت همیشه بد نیست. حسادت میتواند منافعی هم داشته باشد. بعضی از پزشکان معتقدند وجود کمی حس حسادت در عشق لازم است.
بیایید اول با مفهوم حسادت آشنا شویم. حسادت، نگرانی و ترس از یک رقیب احتمالی است که فکر میکنید علاقه یا محبت همسرتان را به خود جلب کرده است. این احساس میتواند شامل شک و تردید نسبت به خیانت همسرتان یا کسی که دوستش دارید باشد.
ادامه مطلب

فال روز جمعه ۲۹ اردیبهشت ماه ۱۳۹۱
متولدین فروردین: همه چیز در حال بهتر شدن است، اما یک نگرانی وجود دارد که به راحتی و به طور معجزه آسا ناپدید نخواهد شد. اما حتی با شاد بودن بیش از اندازه هم می توانی بدون اینکه موضوعات مهم را نادیده بگیری زمان کافی برای لذت بردن اختصاص بدهی. تو مهارت ذاتی داری و می توانی زمانی هم که آشفته هستی فکرت را در لحظه حال متمرکز کنی. به جای آنکه افکارت را در همه جا پراکنده کنی با آماده شدن برای رویارویی برای اتفاقاتی که پیش می آید از تمرکزت هوشیارانه استفاده کن.
ادامه مطلب

مشکلات رایج در زندگی زناشویی
گاهی دقیقا کارهایی که در زندگی زناشویی انجام نمی دهید، برای بهترشدن زندگی کارساز هستند.
ممکن است رابطه شما با همسرتان رابطه بسیار خوبی باشد اما اگر مانند بسیاری از زن و شوهرها، در اولویت قرار دادن هر چیز و هر کس و بی اهمیت جلوه دادن یکدیگر، برایتان بسیار ساده است، نگران نباشید، زیرا با هوشیاری، به راحتی می توانید به مسیر اصلی بازگردید. گزارش زیر به شما کمک می کند تا زندگی بهتری داشته باشید.
هنگامی که همسرتان برای سومین هفته متوالی نشتی شیر آب را تعمیر نکرد، شما شکایت او را پیش بهترین دوست خود می کنید. یا اتفاقا مادر شوهرتان اظهار می کند: چرا تو و بن همیشه در مورد برنامه ریزی برای تعطیلات با هم مشاجره می کنید؟ و در اینجاست که متوجه می شوید همسرتان شکایت کرده است. ادامه مطلب
ارسال شده در۲۸ اردیبهشت ۹۱ دسته آموزش

آموزش رایت CD با نرم افزار Nero
شاید نام نرم افزار Nero برای بسیاری از شما آشنا باشد اما آیا با تمام امکانات و قابلیت های این نرم افزار آشنا هستید؟
نرم افزار Nero مشهورترین و می توان گفت جزو یکی از قدرتمندترین برنامه های رایت سی دی و دی وی دی است که از سال ها پیش تاکنون همراه با سی دی رایترها و دی وی دی رایترهای موجود در بازار به صورت رایگان در اختیار کاربران قرار گرفته و تمام کسانی که از سی دی رایتر یا دی وی دی رایتر استفاده می کنند مطمئنا برای یک بار هم که شده از این نرم افزار قدرتمند استفاده کرده اند.
این بار می خواهیم کمی حرفه ای تر به این نرم افزار به ظاهر ساده نگاه کنیم و به امکاناتی در آن اشاره کنیم که شاید تا به حال مورد نیاز هر یک از شما کاربران بوده است اما بدلیل عدم آشنایی کامل با نرم افزار Nero به دنبال نرم افزارهای دیگری برای رفع نیازهای خود بوده اید. ادامه مطلب

گلدان های سلامتی
به طور معمول همه ما یا حداقل بیشتر ما از گیاهان و گلدانها برای دکوراسیون خانه خود استفاده میکنیم اما برخی از این گلدانهایی که در کنار پنجرههای خانههایمان میگذاریم کاری بیشتر از یک دکور صرف دارند.
به طور معمول همه ما یا حداقل بیشتر ما از گیاهان و گلدانها برای دکوراسیون خانه خود استفاده میکنیم اما برخی از این گلدانهایی که در کنار پنجرههای خانههایمان میگذاریم کاری بیشتر از یک دکور صرف دارند، در واقع جدا از زیبایی این گلها و احساس آرامشی که به ما میدهند، برخی از این گلدانها با آلودگیهای داخل خانهها مبارزه میکنند و باعث افزایش خلاقیت انسان میشوند. در این مطلب میتوانید گیاهانی را که خانهتان را تمیز کرده و زندگیتان را هم غنیتر میکنند، بشناسید. ادامه مطلب

9 دشمن زندگی زناشویی
برای این که زندگی زناشویی خوبی داشته باشیم، لازم نیست که بی خودی به دنبال راه های معجزه آسا باشیم. ضمن این که باید بدانید که خوشبختی در زندگی زناشویی و داشتن یک زندگی زناشویی موفق بعد از ازدواج، هیچ ارتباطی به رویاپردازی و ایده آل نگری نداشته و در عین حال چیزی نیست که بدون هیچ گونه تلاش و اراده ای، تحقق بپذیرد.
پس لازم است بدانید که اگر واقعا قصد بهبود شرایط زندگی زناشویی خودتان را دارید، یکی از بهترین اقداماتی که می توانید انجام بدهید، شناسایی عوامل مخرب در زندگی است که ما در این مطلب از آنها با نام دشمن زندگی زناشویی یاد می کنیم و قصد داریم تا ۹ مورد از آن ها را دراین بخش بیان نمائیم.
البته هر کدام از شما ممکن است به فراخور شرایط زندگی خودش، بخواهد به این موارد، مورد دیگری نیز بیفزاید.
ادامه مطلب

فال روز چهارشنبه ۲۷ اردیبهشت ماه ۱۳۹۱
● متولد فروردین:
اگرچه شما از موقعیتی که در آن قرار دارید خشنود و راضی نیستید، با این وجود آماده اید که برای لحظاتی دست از جنگ و ستیز بردارید و همه چیز را آسان بگیرید. متاسفانه، ممکن است شرایط با شما همراهی نکنند، به این ترتیب شما نیاز خواهید داشت که به فکر حل مشکلات و مسائل غیر قابل انتظار باشید. علاوه بر این، شما اکنون می توانید یک پیشرفتاساسی در کارتان داشته باشید. پس یک نفس عمیق کشیده و گام محکمی برای آغاز روز خود بردارید. ادامه مطلب